w jakich

[...] ciekawie. Jaczart Diete moze i masz rygorystyczna ale jesz za malo, lepiej jesc wiecej i podbic zapotrzebowanie kaloryczne aerobami podkrecajac tym samym metabolizm. Czemu tak strasznie sie napaliles na ten cykl, to nigdzie nie ucieknie, formy na to lato i tak juz nie zrobisz Napisz co jadles powiedzmy dzisiaj i mniej wiecej w jakich ilosciach.

chodzi mi o to ze nie wiem w jakich odst. czasowych mam brać. bo chyba nie wezmę kreatyny po tym jak wypiłem białko rozpuszczone w mleku nie ?

Ale białko/carbo do uzupełnia braków w diecie a nie żeby dieta była ich uzupełnieniem... To zależy w jakich porach masz braki np. białka czy wypadnie ci jeden z posiłków kiedyś i wtedy białko dobra opcja.

Cynk, B12, Humavit, vioxx jakies witaminy i temu podobne. Poprostu co, po co i w jakich ilosciach :)

[...] silacze. Wiem, ze dla mnie przydatna jest l-karnityna, hmb, odzywki energetyczne, takie jak izo-plus, czy carbo... To mi jednak nie wystarcza. Chcialbym wiedziec dokladnie w jakich proporcjach to przyjmowac i co jest najwazniejsze. Wszystko w oparciu o biegi srednie. Waze 64 kg i mam 17 lat. Trenuje od dwoch lat. Prosze o konkretne odpowiedzi. [...]

A Xplode moge zaczac brac i BCAA tak ? a Xplode w jakich dawkach

napisales tylko nazwy praktycznie pory dnia w jakich je spozywasz, a nie co

W jakich pozycjach...zależy jakie ćwiczenie itd., pompki np. ręce szeroko, ręce wąsko, tułów wyżej... to zależy do ćwiczenia. A siłę uderzenia to chyba najlepiej do działu sportów walki uderzanych, tam Ci powiedzą wszystko...może byś najpierw trochę więcej poczytał, a później się zajął zadawaniem setek pytań :D??

średnio mnie stać na bcaa/hmb... Tauryna da coś? Jak tak to w jakich ilościach?

musisz miec energie bo spadnie Ci metabolizm,wymien jakie produkty jesz iu w jakich porach

A Na odblok mam 2 x clom , paczka HCG i paczka Tamoxa, etadron. Kiedy z tym wjechać i w jakich dawkach ?

Siódema a mógłbys mi napisac jak ty bys preferował w jakich porach ile przed posilkiem itp itd tak stac mnie w DNT porcja nitro, o jakiej porze tez proszę napisz, dzięki wielkie

jak enan 1-10 to lepszy Galenika 250 mg/ml czy Jelfa 100mg/1ml, w jakich dawkach i co potym na odblok i kiedy

sorki pomylka zle przeczytalem deca 1-9 200mg e7d tesc 1-11 250mg e5d 2 listki clom wystarcza czy dokupić i ile hcg trzeba w jakich dawkach i jak dlugo

Ile trzeba bromergonu na leczenie i w jakich dawkach ? Zmieniony przez - kromix w dniu 2014-03-31 10:53:41

A jeśli chciałbym na pierwszy cykl wziąć tylko enan solo (300 mg). To w jakich dawkach i rozstawieniu? oraz jak potem z HCG i Clomidem? Zmieniony przez - SkinheadPL w dniu 2019-08-10 15:56:21

aha bo ja mieze zazwyczaj tym na nadgarstek to mowisz hojowy jest ??? to bede szukal tego na ramie bo mi dziwnie wychodzilo np 115/64 i puls 54 znowu za pare dni normalnie, to tez zalezy w jakich porach moze ale to bylo po poludniu zazwyczaj Zmieniony przez - MACIEJA21 w dniu 2008-12-13 23:12:30

Wiem ,ze cudow nie ma.Tylko chcialbym wiedziec co brac,o jakiej porze i w jakich dawkach zeby to najlepiej ze soba dzialalo.

napisz co jesz i w jakich ilościach

dobra juz wszystko czaje , wiem na czym polega dieta dla mojej budowy ciala , teraz od nowego miesiaca mam zamiar kupic sobie omega-3 , carbo z olimpu i system protein 80 takze olimpu dla polepszenia wynikow . Mam do was pytanie , jak mam to stosowac , jakie dawki wiem ale nie wiem w jakich porach,prosze was o rade! pozdro